Unsere Kinder wachsen heutzutage in einer Lebenswelt auf, die vor Reizüberflutung nur so strotzt. Häufig finden sie nur schwer zur Ruhe, bleiben nicht lang bei der Sache, lassen sich schnell ablenken und fühlen oft selbst eine innere Unruhe und Unzufriedenheit. In meinen Kinderyogastunden lernen die Kinder, sich Zeit für sich zu nehmen und Stille und Ruhe als angenehm zu empfinden. Wir entdecken u.a. gemeinsam die Einzigartigkeit von Naturmaterialien und gehen gemeinsam auf Fantasiereisen. Wir schaffen uns unsere eigenen Wohlfühlorte und vergraben unsere Ängste und Sorgen sicher in unseren Geheimtruhen. Wir lernen aber auch Yoga-Elemente kennen, die uns helfen, Verspannungen zu lösen, unseren Körper zu lockern und unsere Körperspannung und Balance zu stärken.
Das Wichtigste auf einem Blick:
Das Wichtigste auf einem Blick:
- Der Kinderyogakurs umfasst 10 Unterrichtsstunden à 45 min.
- Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 5 Kindern statt.
- Kurs A ist für Kinder im Alter von 5 bis 7 Jahren*
- Kurs B ist für Kinder im Alter von 8 bis 10 Jahren*
- Voranmeldung ist notwendige Voraussetzung für die Teilnahme
- bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl werden die Termine rechtzeitig bekannt gegeben